Гипноз изменяет химию мозга — исследование
Три исследования, вышедшие в Frontiers in Human Neuroscience, Cortex и Scientific Reports, проведенные в Университете Цюриха, показали, что гипноз изменяет активность крупных функциональных сетей мозга и влияет на нейрохимическую среду.
До сих пор гипноз оставался чем-то вроде черного ящика с научной точки зрения. Гипноз, по-видимому, облегчает боль и страх, поэтому его иногда используют при психотерапии, подготовке к родам, лечении ожогов или у стоматолога. Однако до сих пор точное воздействие гипноза на нейробиологическую систему человека оставалось неизвестным.
Исследователи предположили, что любые эффекты гипноза должны проявляться в функциональных сетях мозга и что их можно картировать и измерять с помощью технологий визуализации. Нейробиологи провели три исследования с идентичным дизайном, используя разные методы визуализации мозга: электроэнцефалографию (ЭЭГ) для отслеживания изменений частотных диапазонов мозговых волн, функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для выявления изменений в коммуникации между областями мозга и магнитно-резонансной спектроскопию (МРС) для изучения областей мозга на молекулярном уровне. Все участники были здоровыми и имели опыт пребывания в гипнотических состояниях. Их вводили сначала в состояние легкого гипноза, а затем — очень глубокого.
Оказалось, что изменения действительно происходят и их можно измерить. Исследование фМРТ выявило изменения активности в областях коры головного мозга, которые участвуют в процессах, связанных с вниманием и осознанием тела. Все испытуемые сообщили о чувстве очень глубокого состояния расслабления, которое в некоторых случаях было связано с потерей восприятия пространства и времени.
Тета-волны мозга усиливались на обоих уровнях гипноза. Тета-волны — признак сонливости и глубокой релаксации. Известно также, что они возникают в разных фазах цикла сна.
Испытуемые также сообщили, что, хотя были очень расслаблены, они были далеки от того, чтобы действительно заснуть. Вместо этого исследователи обнаружили, что они, как правило, были очень сосредоточены. У участников под гипнозом, также замедлились дыхание и частота сердечных сокращений — еще один показатель состояния глубокой релаксации.
Исследование необходимо для полного понимания механизмов и терапевтических возможностей гипноза, который представляется крайне многообещающим в контексте лечения боли и тревожных расстройств.
