59-летняя астронавт Сунита Уильямс, застрявшая на орбите, на Земле будет учиться заново ходить
Когда Сунита Уильямс и Барри Уилмор стартовали на борту Starliner компании Boeing в июне 2024 года, планировалось, что они проведут в космосе всего восемь дней. Вместо этого технические неполадки заставили их задержаться на борту Международной космической станции на несколько месяцев.
Их возвращение неоднократно откладывалось, поскольку НАСА и Boeing боролись с проблемами в космическом корабле Starliner, который до сих пор не был признан безопасным для возвращения. Теперь, после более чем семи месяцев на орбите, Уильямс и Уилмор, как ожидается, наконец вернутся домой в марте — но расширенная миссия уже сказалась на их организмах.
Длительное воздействие микрогравитации оказывает глубокое воздействие на организм человека, и Уильямс испытывает это на себе. Как пишет Daily galaxy, во время недавнего видеозвонка со студентами средней школы Нидхэм в Массачусетсе 59-летняя астронавт поделилась поразительным откровением:
«Я уже достаточно долго здесь, и сейчас я пытаюсь вспомнить, каково это — ходить. Я не ходила. Я не сидела. Я не ложилась».
Ее слова подчеркивают одну из самых серьезных проблем, с которой сталкиваются астронавты после длительных космических миссий: потеря мышечной и костной массы. Без силы тяжести, которая обеспечивает сопротивление, мышцы ног и поясницы ослабевают, что затрудняет движения после возвращения на Землю.
Даже простое действие, которое люди воспринимают как должное, например, сесть в кресло, покажется Уильямс невозможным, когда она наконец ступит на твердую землю. Чтобы избежать этого, люди, работающие на орбите, должны каждый день выполнять упражнения на специальном тренажере.
Неожиданно длительная миссия Уильямс и Уилмора вызвала опасения по поводу их физического здоровья, особенно после того, как на недавних съемках астронавты оказались заметно похудевшими.
МКС обеспечивается стабильным снабжением, но прием пищи в космосе сопряжен с рядом проблем:
- Микрогравитация влияет на аппетит — астронавты часто потребляют меньше калорий, чем следует.
- Ограничения по хранению продуктов питания. Ассортимент готовых блюд ограничен, свежих продуктов мало.
- Повышенное сжигание калорий. Организму приходится прилагать больше усилий, чтобы функционировать в космосе, и ему требуется больше энергии.
Сочетание этих факторов может привести к потере мышечной массы, усталости и общему ухудшению физического состояния — все эти проблемы придется решать по возвращении.
НАСА заверило общественность, что и Уильямс, и Уилмор находятся под постоянным медицинским наблюдением. Агентство проводит регулярные проверки здоровья всех астронавтов на борту МКС, включая мониторинг мышечной массы, плотности костей, состояния сердечно-сосудистой системы и иммунной функции.
Хотя Уильямс и Уилмор провели большую часть времени внутри станции, недавно они вместе совершили выход в открытый космос, чтобы снять сломанную антенну и собрать образцы для микробного анализа. Сунита Уильямс даже установила рекорд длительности пребывания в открытом космосе среди женщин. Выходы в открытый космос требуют огромной физической силы и выносливости.
Вернувшись на Землю, Уильямс и Уилмор пройдут интенсивную реабилитацию, чтобы восстановить свою физическую силу. Процесс будет включать:
- Физиотерапию для переобучения мышц
- Силовые упражнения для противодействия потере костной и мышечной массы
- Мониторинг сердечно-сосудистых и неврологических изменений
Астронавтам придется заново учиться базовым движениям, в том числе балансировать и даже снова чувствовать собственный вес.
